Простая КАПУСТА, а Рецепт Нравится Даже Тем Кто ее не Любит.



Описание
.привет друзья сегодня нам понадобится.капуста и кефир из этих продуктов мы.сделаем очень вкусное блюдо его будут.кушать даже те кто не любит капусту.начали капусту разрезаем пополам нам.понадобится только половина примерно.где-то 400 грамм.затем одну половину капусты нужно будет.постараться как можно мельче нашинковать.полностью всю нарезанную капусту.отправляем глубокую тарелку.затем в капусту нужно добавить пол.столовой ложки соли и после того как.добавили соль очень хорошо нужно капусту.отжать чтобы она пустила сок и примерно.уменьшилась в объеме в два раза капусту.пока что отставляем в сторонку берем.одну небольшую луковицу и нам ее нужно.постараться и измельчить как можно на.меньшие кубики нарезанную луковицу.отправляем в тарелку капусте после этого.нам понадобится одно куриное филе.заранее отваренный я его нарезаю на.такие вот небольшие кусочки затем каждый.кусочек нужно вдоль волокон вот так вот.руками разобрать и вот эти вот маленькие.рваные кусочки должны будут напоминать.вам чем-то нарубленную капусту но и вот.посмотрите рваные на волокна куриное.мясо напоминает немножко нашинкованную.капусту полностью все мясо отправляем в.тарелку капусте с луком затем в эту же.тарелку я добавляю немного молотого.черного перца добавлять и его по своему.вкусу.но если хотите можете добавить еще своих.любимых приправ берем ложку немножко на.сухую все хорошо нужно перемешать а.затем в тарелку нужно добавить 1 стакан.200 миллилитров кефира еще раз немного.все перемешиваем в эту же тарелку.вбиваем одно куриное яйцо и опять все.хорошо перемешиваем до тех пор пока яйцо.равномерно не распределиться по всей.капусте дальше нам сюда нужно будет.добавлять муку примерно четыре пять.столовых ложек.но сколько пойдет муке все зависит от.того сколько капуста пустила сок а после.добавления муки опять все хорошо.перемешиваем в итоге ваше тесто должно.будет похоже на густую сметану если она.будет намного речи.муки нужно будет добавить еще ложку-две.но вот такое у меня получилось тесто в.итоге у меня пошло 6 столовых ложек муки.и далее устанавливаем сковородку на.огонь чуть ниже среднего добавляем на.и и подсолнечное масло маслу дадим.хорошо разогреться берем наше тесто что.мы сделали и.столовой ложкой будем укладывать что-то.похожее на оладьи с расчета 1 столовая.ложка на одну оладью обжариваем с каждой.стороны до золотистого цвета у меня с.одной стороны они обжарилось примерно.около 2 минут затем их нужно перевернуть.и обжарить со второй стороны до.готовности когда наши оладьи котлеты уже.будут приготовлены и мы их будем снимать.на тарелку застеленную бумажным.полотенцем либо же салфетка для того.чтобы убрать весь лишний жир друзья.итоге получается очень вкусно и необычно.и в то же время очень очень питательное.блюдо смотрите я бы сказал что это.больше котлеты нежели алоди пропеклись.они внутри очень хорошо подавать такие.котлеты оладьи лучше всего со сметаной.а самое главное что моя младшая дочь.терпеть капусту не может но она лопала.эти котлеты и просила добавки если вам.понравился такой вот вариант.приготовления капусты.лайк подписка колокольчик но мы с вами.встретимся в новых роликах.всем пока всем до скорой встречи на.канале аппетитное кухня

казалось бы простая капуста, а блюдо получается очень вкусным, и хочется его готовить еще и еще
⠀✅ капуста 400 гр
⠀✅ кефир 1 стакан (200 мл)
⠀✅ яйцо 1 шт
⠀✅ лук 1 шт
⠀✅ куриная грудка 1 половинка (200-250 гр)
⠀✅ мука 4-5 ст,л
⠀✅ разрыхлитель 0,5 ч.л
⠀✅ соль и перец по вкусу
Приятного аппетита !!!

➤ Просто ОГУРЦЫ. Готовятся Быстро а съедят еще быстрее. Огурцы ПЯТИМИНУТКА. https://youtu.be/vxqc72ZaT64

➤ КАБАЧКИ. Топовый Рецепт. Круче Икры. https://youtu.be/nWs4p6Zisdk

➤ ЗНАЛ БЫ РАНЬШЕ ДЕЛАЛ БЫ так ВСЕГДА на Завтрак или Обед. Быстро Просто и Не дорого. https://youtu.be/kZc4C9CA9mE

#капуста #капустныеоладьи #капустныекотлеты #аппетитная_кухня

Простая КАПУСТА, а Рецепт Нравится Даже Тем Кто ее не Любит.

Как? Вы еще не смотрели? Ну это зря...