Йога для начинающих в домашних условиях видео



Описание
.выполним еще одно упражнение которое.называется внутренняя улыбка.я бы даже сказала что это медитации цель.этой медитации воспитать себе то чувство.любви которые мы обычно испытывает при.виде кровного ребенка.любимого животного или любуюсь.живописным закатным солнцем.вы сможете использовать любой из образа.вызывающим у вас чувство нежной заботы.чтобы вызвать такие же чувства по.отношению к себе с мамой.внутренняя улыбка поможет вам.использовать свою энергию я собственное.удовольствие и исцеление улыбаясь самим.себе в процессе эта медитация мы.используем внутреннюю улыбку своих глаз.чтобы направить свою любовь и внимание а.также с вами энергии к сердцу и половым.органом.дался.видели очень интересный момент настоящая.улыбка это движение не только рта.но и глаз когда мы искренне улыбаемся мы.делаем это не только в том ее глазами.внутренняя улыбка очень простое и.эффективное упражнение и так примите.удобное для вас положение.закройте глаза и сосредоточьте свое.внимание на ступнях ног на ягодицах.почувствуйте связь семьей.хочу сесть как вы наполняетесь энергией.земли которые поступают от ваших ног.поднимается вверх купил dream.оттуда проникает жекон.ясно представьте себе улыбающееся лицо.которое находится примерно 90.сантиметров перед вами улыбнитесь и.почувствуйте как энергия любви проникает.через ваш третий глаз.нежно улыбнитесь своего пупком.и почувствуйте как энергия ваш движется.по передней части вашего тела к побочные.центры.который находится примерно 3 с половиной.4 сантиметров позади бабка.возможно вы сможете лучше.сосредоточиться на перемещение энергии.muse если будете держать свои раскрытые.ладони форме чаши как будто нее льется.поток энергии исходящие глаши weekly.прикоснитесь кончиками пальцев к своему.сердцу поднимайте руки и улыбнитесь.чувствую как энергия любви делает его.более мягким и нежным вы можете.представить как раскрываются ваше сердце.подобно цветку алой розы который.распускается о любви от любви и.признания.почувствуйте как выучиться и сияет ваше.сердце распространяя энергию любви по.всему вашему телу.снова направьте энергию любви к ощущая.как этот идущий из вашего сердца поток.устремляется к пупочного центру.коснитесь руками своего живота в области.таза и улыбнитесь своему орган своим.половым органам.почувствуйте как светится и наполняется.теплом ваша матка и яичники и клитор.ощутите любовь и признательность и своим.половым органам переместить энергию.любви от своих половых органов пупочного.центра.заставьте энергии ваших планах орган и.энергию вашего сердца вращаться по.спирали направлены из пупочного центра.наружу а затем обратно если пожелаете.можете потерять ладонями по кружева так.как бы заставляем поглощаемой.руки вращаются по спирали.ощутите почувствуйте любовь.выполняете эту медитацию.тогда когда.эти что он не хватает любви.каркаде.как вам хотите.любите себя.baby team.тогда вернется.в клан.она будет окружать.наше слово.сарно сегодня мы с вами сделаем.уникальную клею которая называется сад.клея.считается что это клея является.жемчужиной кундалини йоги.она одна заменять все остальные.уникальностью проявляется в том что оно.воздействует на все системы организма.человека.видимые и невидимые физические и донки.она распределяет правильно сексуальную.энергию к теме воздействует прежде всего.на нервную и эндокринную систему.человека.когда нервная и эндокринная система.уравновешены и соединяете вместе тогда.энергия кундалини или энергия несущая.вам свободу и процветаем может спокойно.двигаться по вашему позвоночнику и.выносить его вашу жизнь для того чтобы.сделать сотклифф мы пересаживаемся с.вами на 5 сам сидим на коленках.позвоночнике выпрямляем и подтягиваем.во время практики глаза закрываются для.того чтобы сделать крем вам нужна одна.единственная мантр это

Йога для начинающих в домашних условиях видео. Йога хатха йога. Йога для спины и позвоночника. Йога для видео уроки для начинающих. Видео йога для спины и позвоночника. Сергей веретенников твоя йога божественное исцеление.

Йога для начинающих в домашних условиях видео

Как? Вы еще не смотрели? Ну это зря...