Идея для ужина из одного филе. Быстро и вкусно!



Описание
.всем привет с вами oksana kovalenko.сегодня предлагаю приготовить очень.быстрый и вкусный ужин для этого нам.понадобиться отварной картофель 1.луковица зубчик чеснока 1 куриное филе.два лица и где-то 100 грамм сыра.твердого и соль специи по вкусу.картофель я отварила в подсоленной воде.остудила почистила и теперь нам нужно.его потереть на терке картофель.добавляем мелко нарезанная одно куриное.филе мелко нарезанную луковицу луковицам.на среднее 1 измельченный зубчик чеснока.2 яйца.посолим и поперчим по вкусу и добавляем.любые специи я добавлю паприку сладкую.чтобы был красивый цвет итальянские.травы и перец и все хорошо хорошо.перемешаем хорошо перемешали теперь.противень застилаем пергаментной бумагой.и выкладываем где-то одну вот такую.столовую ложку и формируем такие.блинчики котлетки.духовку я уже разогреваю 180 градусов у.меня получилось аж два противня.разровняем сделаем такие блинчики вот.так и отправляем разогретую духовку.запекаем при 180 градусов 20 минут у.меня верхний слой уже потока и теперь.берем сверху присыпаем натертым сыром и.отправляем в духовку еще примерно минут.на пять нам нужно чтобы сыр расплавился.и вот мои вкусняшки готова и посмотрите.какие они красивые сейчас я положу на.тарелочку и разрежу.вот так выглядит наш блинчик.в разрезе мясо запеклось очень вкусно и.сочно добавляем сметану или йогурт и.кушаем я желаю всем приятного аппетита с.вами была оксана коваленко всего вам.самого хорошего пока пока

#быстрыйужин#бюджетныйужин#
Предлагаю рецепт вкусных и быстрых блинчиков. Для их приготовления нам понадобится картофель и одно куриное филе. Они получаются сочные, вкусные и сытные!
Нам понадобится:
800 гр картофеля
1 куриное филе
1 луковица
1 зубч. чеснока
2 яйца
100 гр твердого сыра
Соль, перец, специи по вкусу
Приятного аппетита!
*******************************************

НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:

https://www.youtube.com/channel/UCbm8TMIvkwp8rb9iDNAPfhQ

***************************************

МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:

1. Сладкая выпечка – вкусные пироги, печенье, маффины, пончики и многое другое. Очень вкусно, просто и доступно: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dtw24QFvEZjVa0jXrCjVsWk

2. Рецепты для деток – посвящен блюдам для деток, как и что приготовить, чтобы детки ели с аппетитом и интересом: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dujDQ8haH9J2_FWvDmksnoe

3. Торты – вкусные, проверенные рецепты тортов: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dvsobRiVW4oBOBUWUxKMOXz

4. Мясные блюда – вкусные и несложные блюда с мясом: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dv1HmpDeMLOgw1GcozgKFpe

5. Несладкая выпечка – пироги, булочки, пиццы, лепешки и многое другое, что может вас заинтересовать: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dujAwS7ixwK8WribJjwO9Qz

6. Балканская кухня – вкуснейшие блюда балканской кухни, которые совсем несложно готовить: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dt1oncpGWzLnq1FwmP5sxUe

7. Закуски – рецепты вкусных закусок, которые можно подать и на праздничный стол и просто на ужин: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dvWW7hxvL8jNVEgL3-SGNKR

8. Блюда из рыбы – рецепты с морской и речной рыбой, морепродуктами: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2duugBY22hrcrXqkhnvsZogY

9. Праздничные блюда – блюда, которые украсят праздничный стол, горячие блюда, закуски, салаты и многое другое: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dugb-7Vk3_H0a3g9HkJDzd6

10. Салаты – рецепты всевозможных салатов: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dsUenYB0xHjNdLjWVV8qBEr

11. Домашний хлеб – хлеб, булочки, которые я пеку в хлебопечке и в духовке: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dtyY5be4fNQBYVUiDyiInhZ

12. Блюда из овощей – вкусные и простые блюда из овощей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2du2GxiRSQkDWLImuYv9Nb0i

13. Напитки – лимонады, вкусные чаи, смузи: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2du7paJB5K8WngK1SnzT7vBG

14. Блюда из творога – всевозможные рецепты блюд из творога: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dtvIvJj8_dL2O0eU_d_uIIo

15. Соусы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dulRlXg1QHwo3V8Y-9HnVip

16. Заготовка на зиму – соусы, огурцы, икра и т.д.: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dssYGab3QO2yQtgZZo-_EjO

17. Готовим на костре – блюда, приготовленные на природе, на костре: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dv-YPwRAKC517Oy7ujnqTX8

18. Первые блюда: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dubQQdOXH6wGRuROyghMllW

19. Универсальная коптильня: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dtvnrNGEOjENaLjNgF61A__

20. Постные блюда: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dsNu7zv_R66Ac9-G7WBtelY

21. Выпечка на школьную ярмарку: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dtpuwatleH9vYYy0guASvGn

22. Все плейлисты: https://www.youtube.com/channel/UCbm8TMIvkwp8rb9iDNAPfhQ/playlists?disable_polymer=1

**********************************************

По вопросам рекламы и сотрудничества: sm123478sm@gmail.com

Идея для ужина из одного филе. Быстро и вкусно!

Как? Вы еще не смотрели? Ну это зря...