После этого Вы навсегда ПОЛЮБИТЕ ТЫКВУ! Готовлю Завтрак, Обед и Ужин



Описание
.сегодня поделюсь идеями что приготовить.из тыквы на завтрак обед и ужин.начну конечно же завтрака небольшой.кусок тыквы натираю на крупной терке в.глубокой емкости смешиваются кефир.немного соды и соль по очереди добавляю.подготовленную тыкву и натертый на.крупной терке сыр сыр может быть.совершенно любой на ваш вкус.когда все перечисленные ингредиенты.смешала до однородности постепенно в.несколько приемов начинаю вводить муку у.меня мука цельнозерновая пшеничная также.прекрасно подойдет и овсяное или же мука.высшего сорта если вы ее используете.тесто получается достаточно густым но не.забиты мукой сковороду разогреваю.смазываю небольшим количеством любого.масла огонь убавляю.и выкладываю тесто разравниваю сковороду.накрываю крышкой огонь напомнил самый.минимальный.выпекаю ленивая тыквенная хачапури.примерно шесть семь минут для того чтобы.хачапури перевернуть на другую сторону.аккуратно сдвигаю его прямо на крышку.теперь когда хачапури ли жить на крышке.просто накрываю крышку сверху сковородой.верху дном и резким движением.переворачиваю а вот и все никаких.сложностей и никакой лишней посуда.использовать не нужно.возвращаю сковороду на огонь и готовлю.хачапури под крышкой со второй стороны.еще минут пять подаю ленивый тыквенный.хачапури сразу же горячим можно.дополнить небольшим количеством любой.зелени получается очень нежно ароматно и.вкусно.даже не любители тыквы едят с большим.удовольствием кстати в холодном виде.этот хачапури тоже неплохо если.останется можно взять с собой кусочек на.перекус а вчера на втором канале я.показывала интересный рецепт манника с.тыквой переходите и смотрите ссылку.оставлю в описании кстати на втором.канале готовлю только вкусные бюджетное.блюдо из привычных всем продуктов а.также праздничное меню и повседневное.для всей семьи.плавно переходим к обеденному блюду.кусок тыквы очищаю от сердцевины.семенами и очищаю кожицу если кожа у.тыквы тонкая и податливая овощечистка с.ней вполне справится.тыкву режем произвольно но не слишком.крупно кусочки выкладываю в сотейник.сюда же добавляю нарезанный картофель и.зубчик чеснока.так же можно использовать любые пряности.или травы которые вам нравятся в.сочетании с тыквой я в данном случае.больше ничего не добавляю только соль.теперь выливаю воду вода должна лишь.слегка покрывать поверхность овощей.сотейник прикрываю крышкой и ставлю на.огонь.после закипания воды варю примерно 15-20.минут до полной готовности тыквы и.картофеля при помощи погружного блендера.довожу содержимое сотейника то.однородности получается замечательный.красивый и густой суп-пюре даю ему.немного настояться минут 10-15.ну а пока варились овощи я подготовила.немного сухариков нарезала небольшое.количество бездрожжевого хлеба.переложила на противень добавила немного.соли и перца подсушила сухарики в.разогретой до 180 градусов духовке минут.10 а еще в масло сегодня я взяла.оливковое но подойдет совершенно любое.выдавила зубчик чеснока.пусть настаивается когда все компоненты.готовы и сухарики подсушились за.золотились можно сервировать суп в.каждую порцию тыквенного супа насыпаю.горсть пикантных сухариков украшаю любой.зеленью мне больше всего нравится.петрушкой или кинзой и сдавливаю чайной.ложкой ароматизированного чесночного.масла.казалось бы такой простенький суп-пюре.но за счет ароматизированного масло.сухариков и зелени.он преображается волшебным образом очень.рекомендует отцу попробовать достойное.сочетание ярких ароматов и вкусов.чтобы приготовить ужин тыкву режут.тонкими пластинами неважно какого они.будут размера главное чтобы были тонкие.также мне понадобятся тонкие ломтики.куриного филе нарезанную тыкву.выкладываю в один слой форму для.запекания.нахлёст делаю совсем небольшой смазываю.ложкой сметаны следом такой же слой.тыквы и сметана.при помощи силиконовые кисточки.распределить даже небольшое количество.сметаны очень удобно.каждый кусочек тыквы будет смазан очень.тонким слоем этот слой тыквой немного.солю добавляю свежие листья тимьяна.также прекрасно подойдет и сушеный.примерно щепотка и выкладываю пластинки.чеснока далее тонкие ломтики куриной.грудки куриное мясо также слегка солю и.смазываю сметаной.далее повторяю два тонких тыквенных слоя.каждый промазываю сметаной но 2 он.получается самый верхний слой запеканки.получит сметаны чуть больше снова.добавляю немного тимьяна свежего или.сухого и выкладываю очень тонко.нарезанные колечки репчатого лука.а также немного соли когда соль попадает.на лук сверху.после приготовления он получается.гораздо вкуснее.духовку я уже разогрела до 180 градусов.проведет не запеканка примерно 40 45.минут время приготовления может зависеть.и от сорта тыквы и от плотности и и.мякоти кстати если хотите запеканку.посытнее на дно формы сначала можно.насыпать немного булгура или риса за.счет большого количества сока который.появляется в процессе приготовления они.прекрасно приготовятся вкусно неимоверно.нежная ароматная тыква прекрасно.сочетается с куриным филе и оттеняется.тимьяном отдельная вкусовая нотка это.запеченный лук сверху смотрите и другие.мои видео ссылка сейчас на экране.надеюсь мои идеи пришлись вам по вкусу и.какое-то из блюд вы обязательно.приготовить и

Мой второй канал «Экономь-ка!» Подписывайтесь

После этого Вы навсегда ПОЛЮБИТЕ ТЫКВУ! Готовлю Завтрак, Обед и Ужин

Как? Вы еще не смотрели? Ну это зря...