24-videotop.ru
Добро пожаловать
Вход

Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих.

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Спорт
238 Просмотры

Описание

Комплекс упражнений развивает подвижность суставов и позвоночника, способствует развитию грации, улучшению самочувствия, снижает излишнее мышечное напряжение организма. Предлагаемый комплекс прорабатывает все тело целиком, улучшая общее его функционирование.

Урок «Гибкое тело за 30 минут» следует выполнять через день, постепенно доведя его выполнение до ежедневного однократного повторения, с учетом одного дня отдыха в неделю. Один день отдыха (невыполнения упражнений комплекса) улучшает эффект от их выполнения благодаря этому однодневному промежутку.

Скачайте приложение Unagrande YogaClub для Iphone или Ipad
https://itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8

*

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS