24-videotop.ru
Добро пожаловать
Вход

Добавляю в гречку фарш, овощи и вкусное блюдо, которое не навредит фигуре готово.

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Рецепты
22 Просмотры

Описание

✅Мне понадобились следующие продукты на 1 порцию:
гречка отварная (100г),
куриный фарш обжаренный на сковороде без масла с черным перцем, солью и сухим чесноком (100 г),
помидор (100 г),
маринованный огурец (100 г),
универсальная овощная приправа.

КБЖУ всей порции: К - 282, Б - 33,1, Ж - 4,2, У - 29,2.

https://zen.yandex.ru/profile/editor/okolo_pp - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
https://vk.com/okolopp ВК
https://www.instagram.com/okolo_pp_/ Инстаграм.

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS